• 天天办公室吹空调 居然也会中暑
  •   来源:钱江晚报
  • 2016-07-14
“我每天上班吹空调,下班回家也是开空调,现在就连上下班的公交车上都有空调,怎么可能中暑,医生,你是在跟我开玩笑吗?”昨天,孙女士在听到医生给自己下了中暑的诊断后满是不解。

  “没错,你肯定是中暑了,不过你中的这个叫阴暑,现在跟你有同样问题的人很多见。”小营街道社区卫生服务中心全科医生朱露寒解释道。”

  中医认为,中暑分为阳暑和阴暑,阳暑由暑热之邪所致,而阴暑由风寒之邪所致。

  朱露寒医生说,在以前,一到夏天一般中阳暑的人会比较多,但现在,到处都是空调,反而是中阴暑的人多起来了。

  而中阴暑的不一定是体弱的老人小孩多见,反而是年轻人更常见。就拿孙女士来说,她是杭州某市场里的工作人员,一般空调都打得很足,经常会感觉到有凉嗖嗖的冷风往身体里灌,然后回家也是空调,一天到晚很少有出汗的机会,于是,寒邪在身体中越积越多,陆续就会出现一些中阴暑的症状,头晕、乏力、犯困,甚至是腹泻等。

  对于中暑,大多数人觉得不是病,不会上医院就诊,以自行处理为主,但医生要提醒大家的是,一定要分清楚是阳暑还是阴暑才能对症治疗。

  杭州市一医院中医科的傅大治副主任中医师说:“最简单的区分方法就是看体温,阳暑一般会有高热症状,而阴暑的体温正常,有时还可能偏低。另外还可以看头的感觉,中阳暑的会头痛,阴暑的则是头晕、昏昏欲睡。”

  夏天多数家庭或单位都会备有解暑药,弄清楚中暑的阴阳之后,接下来就是要分别用药了,朱露寒医生的专业建议是,中阴暑的可以吃点藿香正气水或是藿香正气胶囊,而中阳暑的可以吃点克痢痧胶囊。

  另外,在饮食方面,阴暑与阳暑也有所差别:

  中阴暑的人千万不能吃冰冷的东西,从冰箱里拿出来的东西最好先放一放再吃,可以吃点生姜祛寒邪,而中阳暑的人要减少荤菜的摄入,清淡饮食为主。但自我处理三天以后症状要是还没有消除的话,就要及时上医院就诊。

  此外,两位医生还提醒大家,在生活与工作时候注意这些小细节,可以降低中阴暑的概率。在睡眠、午休和纳凉之时,不要过于避热趋凉。特别是晚上睡觉时要合理使用电扇,不对头直吹和强度过大,空调温度不要打得过低,保持在26℃以上。不要整日整夜地开空调,一般来说,开2-3个小时空调,开窗通风。

 
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